1、注意風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的不同：1、汗：無(wú)汗——風(fēng)寒，有汗——風(fēng)熱。風(fēng)寒感冒——無(wú)汗的感冒：發(fā)熱(高燒)、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。風(fēng)熱感冒——有汗的感冒：發(fā)熱(溫度不會(huì)很高)、汗出、惡風(fēng)、惡寒。2、痰：清稀——風(fēng)寒，稠濁——風(fēng)熱。清稀的一般是風(fēng)寒，稠濁的一般是風(fēng)熱。3、鼻涕：清涕——風(fēng)寒，黃涕——風(fēng)熱。4、起因：勞累——風(fēng)寒，便秘——風(fēng)熱。風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣

2、的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。為什么便秘會(huì)引致感冒？中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過(guò)來(lái)，風(fēng)寒感冒治療不及時(shí)或治療不對(duì)對(duì)癥也會(huì)外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。5、治療：出汗治—風(fēng)寒，通便治—風(fēng)熱。治風(fēng)寒感冒：想辦法出汗就行。治療風(fēng)熱感冒：想辦法通便就行。治療風(fēng)寒感冒

3、的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、打一場(chǎng)籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個(gè)辣辣的麻辣火鍋等等。舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅?？诟?、口渴、喜飲、心煩。脈浮數(shù)：脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。便秘感覺(jué)頭身重，就是頭重腳輕的是風(fēng)熱。眼白發(fā)黃，也很有可能是風(fēng)熱。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。治法應(yīng)以辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒

4、為主。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法應(yīng)以辛涼解表，疏散風(fēng)熱為主。澄清幾點(diǎn)：1、病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒。2、喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時(shí)也會(huì)引致喉嚨痛的。3、咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分。4、不要同時(shí)進(jìn)行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療。中、西治療，這是兩種是不同的治療體系，開(kāi)了抗生素了，就沒(méi)必要再喝姜糖水啦。為什么？大家想一想，一個(gè)是想辦法給身體降溫，一個(gè)是想辦法讓身體出汗，幾乎是反著干，